Prendersi cura di sé significa concedersi il diritto di riposarsi, anche quando gli altri continuano a lavorare.

Frittelle con papavero

Frittelle con papaveroIngredienti:farina senza glutine – 200 glatte (è possibile utilizzare latte vegetale) – 500 ml.acqua minerale – 1-2 cucchiai.papavero macinato – 2 cucchiai.sale marino – un pizzicocurcuma – un pizzicoPer la salsa:prugne (ora congelate) – 15 pezzisucco di limone – 1 cucchiaiocannella – 1 steccachiodi di garofano – 2 pezzizucchero di canna o di.

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Bevande contro la stanchezza cronica

Bevande contro la stanchezza cronicaPrendete un bicchiere di noci sbucciate, la stessa quantità di miele e limone. Macinate le noci e il limone, versateci sopra il miele liquido e conservate in frigorifero. Assumete un cucchiaio tre volte al giorno per due settimane.Succo d’uva appena spremuto. Assumere due cucchiai prima dei pasti fino a quando non.

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Cosa mangiare per rimanere vigili?

Cosa mangiare per rimanere vigili?Le banane contengono quantità significative di magnesio e potassio, oltre a glucosio e fruttosio, che possono fornire un rapido apporto di energia.Per mantenere l’energia durante tutta la giornata, prova a mangiare uova a colazione. Sono ricche di ferro, proteine e colina, sostanze essenziali per il corretto funzionamento del cervello e per.

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